暑期实习报告

实用暑期实习报告

在现实生活中，越来越多的事务都会使用到报告，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。那么一般报告是怎么写的呢？下面是小编精心整理的实用暑期实习报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实用暑期实习报告1

一、实际目的:

我实习的单位是爱森乳业有限公司，海南唯一的独立牛奶品牌公司。暑假来了，好多了。学生们毫不犹豫地选择了回家。而且我不想浪费暑假最好的锻炼时间。我想通过社会实践多了解社会，开阔眼界，增长见识，锻炼才华，培养忍耐力，让自己更独立，更有能力与人打交道！走出社会后最重要的一个技能就是社交，换句话说就是推销自己，在交际中占据有利地位！所以我选择在卖牛奶的过程中推销自己。对于厂家来说，调查居民喝牛奶的观念已经成为我的实际目的。

二、练习内容:

和我一起的还有我的一些校友。公司经理为我安排了

我们调查儋州居民点奶意愿！让我们积极推广爱森牛奶，鼓励居民订购牛奶。由于大多数人早上上班，我们不得不在接近中午的炎热时间出去。我们去的大多数地方都是住宅区。有时候需要爬七八层楼！天气不是很热，但是非常累！遭受了几次白眼和MoMo之后，我的心凉了半截！但是当你想到一个残酷的社会，真的没什么。最后我还是坚持下来了。用我的真诚和热情打动我遇到的每一个人，用宽容对待那些向我投来目光的人！我真的很累了，但是当我口袋里有几份订单的时候，五毛钱的冰棍吃得很香！

三、实际结果:

经过二十天的劳动，我成功卖出了近七十份牛奶！为厂家赚了五十六个客户，增加利润5000元左右，帮助厂家调查爱森牛奶在海南的市场规模。更重要的是，我在实践中学习和巩固了与人互动的方法和技巧，成功推广了自己的产品和自己。我也得到了一定的奖励，这也是对我努力的一种奖励和肯定！但是工作中有很多我解决不了的困难，比如客户的困难，经常退货，甚至无理取闹等等。虽然我已经尽力了，但还是不能完美解决。俗话说“活到老学到老”，我觉得我离真正的成功还很远！我很高兴我有这样的机会接触社会和各种各样的人，这让我意识到社会是我们一生都要学习的学校，真正的学校是社会。4.实践总结和经验:大学生社会实践是引导我们走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、加入社会的良好形式；是鼓励大学生投身改革开放、向工农学习、培养锻炼能力的良好渠道；它是增强思想、培养自我修养、树立服务社会思想的有效途径。通过参与社会实践，有助于我们的大学生更新观念，吸收新的思想和知识。几个星期的练习很快就过去了，但是我从中学到了很多，这些东西会让我受益终身。社会实践加深了我对社会的理解，拉近了我与社会的距离，增加了我在实践中的知识，理解了更多的生活原则，进一步明确了我们年轻学生的成功之路和历史使命。

虽然这段时间的练习和我们的专业没有关系，但是我学到了很多对以后工作有用的东西，比如自我提升，耐力测试，宽容的心态，这些都是我们在以后的工作中会遇到的事情，从这些我也知道了自己的不足。在以后的学习中，我会努力抓住这个好机会去学习更多的东西，让自己在社会上争取自己的位置，做好充分的准备。我相信成功总是会青睐有准备的人。！

这种做法是一种体验，一种挑战，一种财富！值得永远铭记！

暑期实习报告3时间就像流水，一年的试用期过得很快。在领导和同事近一年的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻认识到理论指导实践，实践反应理论的真谛，特别是进一步巩固和提高自己的理论知识。这一期间的工作总结如下:

一、浐河立交箱涵工程

去年11月至12月，领导派我到高陵项目部Xi安浐河立交工程办公室实习。在此之前，我对铁路工程(我学的高分子材料与工程)知之甚少。为了尽快适应工作，我在业余时间积极自学铁路工程方面的知识，购买相关领域的书籍，在自己听不懂的地方虚心向领导和同事请教，边学边练，学以致用。

这是我人生中第一个正式踏上工作岗位的项目。无论是工作环境还是工作条件，都很刺痛我的心。然而，领导和同事的热情接待、帮助和关心很快平息了我的心，并迅速投入工作。现在，对浐河立交的工作描述如下:

(一)、工程测量

在领导的安排下，浐河立交主要从事技术工作。测量不愧是一切工作的前沿，对整个工程的影响可以说是非常重要的。在项目副总工程师(曲兆元)耐心的指导下，他会耐心的指导我测量的每一步，不管我知道还是不知道。由于全站仪在浐河立交进行放线，放线位置在陇海线附近，过往车辆非常频繁，要求操作技术非常熟练，速度很快。我以前从来没有接触过自己。工作之余，积极向领导和同事学习如何使用权力转移，熟悉每个按钮的使用功能，练习自己的操作速度，快速了解和掌握整个战役的操作方法。

为了不因为测量而耽误工程进度，无论是在烈日下还是寒冷的天气里，我都会在任何需要测量的地方坚决完成工程。特别是在施工中，由于粗心大意，桩位多次被破坏，无疑给同一个工序带来很多麻烦。这是领导提倡我们在认真做好基础工作的同时学会管理工作。

(2)箱涵预制

箱涵预制在箱涵顶进施工中非常重要，关系到顶进过程的成功。在预制工程中，工作面坡度是影响顶进过程中箱涵是否上升的重要因素。楼板坡度的`设计应根据地下室的地质条件、箱体的孔径和埋深，具体问题具体分析。顶升时要小心，每次挖好箱口前方的土方，达到要求的标高，即可消除“抬头”现象。同时，为了防止粘头，在预制箱体时，也可以在箱底前设计弓坡筋，使高于箱底的土在顶进时可以压入箱底，增加其承载力，防止粘头。后面虽然是顶进桥涵的临时设施，但一定要安全。顶起前，承受回填的水平推力。顶升过程中，桩后土的水平阻力承受所有千斤顶的顶升力。顶托力的正确确定关系到顶托设备和背部的合理、安全、可靠的尺度。因此，在此过程中，为了避免箱涵预制时预制的涵身方向与设计标高的偏差，避免顶进过程中出现粘头、抬头的现象，我和曲总每天都要反复复核箱涵标高和背装的施工工作。

(3)、现场施工

可以说以上工作都是为了指导现场施工，为实质性工作做准备。到达浐河交汇处后，我记得最清楚的是那是一个下雪的日子。说实话，这是我第一次在这样的天气、这样的环境、这样的场景下进行测量工作。毕竟有一些不适应。我负责用全站仪放出箱涵顶中线。那时候天气冷得刺骨，靠近线。我非常希望尽快完成测量，尽快找到避难所。但是我在操作的时候还是很淡定的，撑着镜子，定心，回顾，展望，一步一步来，保证每个数据的误差在允许范围内，满足设计规范要求。

真的，箱涵预制不等于公路工程，哪里厚哪里厚，细则哪里细哪里厚；控制细节，尤其是技术参数，真的不是一件简单的事情。这是从基坑开挖到工作层/背桩制作、箱涵底板预制、箱涵侧壁和顶板预制、线路加固、箱涵顶进的全过程控制。例如，在箱涵底板浇筑混凝土时，必须注意振捣棒，以免损坏工作底板，混凝土铆钉会在工作底板上抖落，影响以后箱涵的顶进。换句话说，这就是理论指导实践，实践反作用于理论的过程，这让我再次认识到理论指导实践的重要性。

(4)、在行业中

在整个过程中，室内行业也是不可或缺的一部分。数据的整理对项目的质量有着深远的影响。它是查询工程问题的有效途径之一，也是工程检测的重要组成部分。通过对浐河立交信息的整理，我深刻地认识到这也是一个学习的过程，也是积累知识的有效途径之一。在绘制整个竣工图的同时，我的计算机知识也得到了运用。除了现场，可以说也是全方位锻炼自己的机会，尤其是深入了解工艺流程的机会。

除上述工作外，还协助曲总(曲兆元)编制施工方案(对部分施工工艺提出改进意见)，填写报验单，对部分待结算的分项工程进行预算和独立处理。

实用暑期实习报告2

一、实际目的:

为了提高自己的社会实践能力，减轻家庭负担，参与这样的实践，可以锻炼自己。

二、练习内容:

这种社会实践的具体安排如下:

时间:

内容:

位置:

每天10点，到了地方之后，第一件事就是换上工作服，然后在自己的岗位上把产品卖给客户。因为是海藻，一般来说是小孩子喜欢吃的东西，所以我缩小了销售范围。将销售人群集中在儿童和女孩身上。

当人们来购物时，他们应该微笑着说:“你好，欢迎品尝紫菜！”然后上菜。但有的时候，人尝了一口就转开了。如果我看到孩子们来了，我会上前亲切地问他们:“孩子们，你们想尝尝紫菜吗？”然后，孩子们会用他清纯的声音回答我:“是的！”这是吸引孩子的第一步，我已经做到了。然后第二步，把样品给孩子。孩子们接过样品吃了之后，会开心的点头，“好吃！”然后，我会趁机说“好吃？那你要你妈卖个桶回来？”“可以！”父母爱他们的孩子。当他们看到孩子喜欢吃这种食物的时候，就会买一桶海藻罐头回去。不过有些家长对这种食品部门还是比较放心的，所以我就解释一下“茯苓是绿色食品，你看，上面也有绿色食品的标志，而且因为是海产品做的，所以很有营养……”然后，他们会把海藻买回来，但是。

有时候遇到和我差不多年纪的女生，我会推荐。他们会很乐意品尝的。品尝后，他们发现它们很美味。不过看了价格，觉得太贵了。这个时候我会给他们推荐小包装的海藻，能满足自己的要求，价格合适。如果家长觉得填海苔贵，那我就对比一下袋装海苔和填海苔的价格。同样重量，买袋装海藻便宜10元左右。这时，父母会选择购买袋装海藻。

三、实际结果:

这种做法的目的是提高他们的社交能力和促销能力。

在促销过程中，我们也遇到了难缠的客户。在这种情况下，我们应该保持清醒的头脑，明白我们的目的是什么，目的是卖产品。所以一定要找到销售产品的所有有利因素，然后逐一向客户说明，让客户相信你。当然，在介绍的过程中，一定要坦诚待人，说的一定要真实。

比如客户对产品的安全性有所顾忌，可以被“绿色”说服。如果客户对产品的价格有要求，可以和其他产品比较，或者和自己的其他包装比较，以此表明我们在推广产品的时候，是值得购买的。

四、实践总结或经验:

经过这次社会实践，我学到了很多。

1、交际能力的增强。在商场里，我遇到的不仅仅是学生，而是各个阶段的人，所以我们应该用不同的方式和他们交流。对待孩子要善良热情，像对待大姐姐一样。对于同龄的人，要多从他们的角度去思考。对于老年人来说，我们应该多考虑健康和安全。

2、处理问题的能力暂时得到了加强。如果客户总是在找茬，这一次，就看你自己去适应情况了。这时候遇到这种问题还不如以后参加工作。经过几次练习，我应对现场情况的能力逐渐增强。

暑期实践报告3

今年暑假我选择了打工，所以我决定在吴尚集团兼职。

在商场，作为一名兼职销售助理，我的主要工作是在店里做一些销售和整理，包括装货、调整货架、每天面对等。，这对一个女生来说是相当困难的。她经常出汗，腰酸腿疼一个环节后，我却没有退缩。我告诉自己要坚持下去，真的学点东西回去。

刚开始工作的时候，很难受。因为当时在商场卖东西，上班时间几乎坐不住，也休息不了。我的工作时间一般是上午十点到晚上七点，或者中午十一点到晚上八点，有时候上夜班还要上到晚上九点半。在店里做过渡和盘点工作很累。有时候需要很长时间，但我精力充沛，不怕吃苦，不怕累。我觉得是一种理解生活，感受生活，接触社会，了解未来的激励。虽然我主要是在店里卖东西，整理货架，但是时不时的要做一些工作以外的事情，有时候还要做一些盘点。新品上架，我会调整站点，全职分享一些。

在这次实践中，我深深地感受到了社会中的人际交往是非常复杂的，但我觉得很难说有多复杂。只有通过经历才能理解，才能有深刻的感悟。大家聚在一起工作，每个人都有自己的想法和性格。处理好它们需要很多技巧，看你怎么把握。我想说，让我在这个社会实践中掌握了很多东西，最重要的是我在待人接物，如何处理人际关系方面有了很大的进步。同时，在这次实践中，我深深体会到，一定要勤勤恳恳，慢慢琢磨，不断学习，不断积累。遇到不懂的地方，要先想办法解决。如果不能谦逊的去问别人，没有自学能力的人迟早会被社会淘汰。

通过这次实习，我接触到了一些不同形式的奖惩制度，比如量化提成制度，弹性提成制度等等。这些制度从不同方面不同程度地激发了我们的工作热情，不得不佩服商人的智慧。除此之外，不同的销售模式也刺激了消费者不同的心理，比如量化降价制度、礼品制度、代金券等等，也是很多销售方式，让我大开眼界。此外，在销售商品时，对同一现象的不同表述也会对销售结果产生很大影响。迎合客户的心理是非常重要的，能准确反映一个优秀业务员的专业能力和专业素质

这个实习是销售的服务行业。同样，对于我将要从事的语言服务行业，我的大部分经验也是适用的。这次实习是我走出了自我封闭的世界，敢于接触更多的新鲜事物和各种社会人士，一步一步走向成熟，不再一点一滴的恐惧，不仅成长了，也变得成熟了。

在这次实习中，我看到了社会的复杂性，学会了做事不易，坚定了为目标奋斗的决心和信心。我充分意识到，只有不断充实自己，才能有强大的竞争力。站在别人之上，成为同行中的佼佼者，成为就业大潮中的宠儿，是我的能力。

我会继续努力的！努力实现自己的价值，同时把自己塑造成当代的人才！

实用暑期实习报告3

这次有机会在工厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有一个星期，但在这段时间里，我对一些常见的理论有了感性的认识，觉得受益匪浅。

以下是我实习期间的总结和体会。以后希望从自己的工作和与客户的交流中学习

一、工厂的整体规模水平

河北申申电子有限公司位于辛集市，员工1000多人。河北申申电子有限公司拥有近24年的制造历史，已经成为传感器行业中具有一定领先地位的专业传感器制造商。

走进工厂，我看到一个干净整洁的环境和有序的工作程序。给人一种朝气蓬勃的印象。进入车间时，虽然大部分工作是由工人在生产过程中完成的，但工人的工作效率和认真负责的态度吸引了大多数参观者。

工厂有自己的作息时间表，会严格遵守。即使在午休时间，每个工人都会整理自己的区域，这也是工厂能保持清洁的原因之一。说到餐饮，工厂也各有特色。也就是从高管到普通工人，吃的都是一样的食物，没有任何专业化。

二、学习过程

以下几点是在工厂实习期间学到的主要知识和获得的一些经验

(一)铜环的缠绕

这个过程是一个机器操作，铜线主要缠绕在成品铁芯上。在这个过程中，主机将需要卷绕的圈数输入到电子机器中，圈数设定后，机器自动卷绕。

线圈缠绕

这个过程主要是要求工人师傅把包好的铜线圈再用塑料胶带纸包起来，这样可以更好的绝缘和保护内部线圈。我们也是自己包线圈，感觉一个工人做好这个工序不容易。

线圈的初步检测

由于工厂注重每个零件的合格性，对产品采取认真的态度，所以工厂进行初步的测量测试，主要是检测线圈是否断裂，以防止包装后检验的麻烦

根据各种线圈的功能和类型，进行胶体封装，

(5)包装

进行最终检查和包装

第三，体验

虽然只有十天，但是客观现实给我们的教育是课堂教学无法比拟的。实践让他们更成熟，更少幻想和不切实际。在为社会提供服务的同时，学生可以将理论知识应用于实践，提高工作能力，培养勤奋精神。我深深地意识到自己的缺点。我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需要求教。我相信我在以后的工作中会更加得心应手，表现的更好！无论你在哪里工作，你都会努力学习，对自己和工作负责。十天的实习期间，我开阔了眼界，增长了见识，体验了社会竞争的残酷，希望在工作中积累各方面的经验。

在离开前的经理讲座中，他反复强调，返校后要注意三件主要的事情，即注意身体，保证毕业，继续学习。这可以算是我现在唯一的期待了。在保证身体健康和顺利毕业的同时，要利用好剩余的大学时间，打好专业基础，才能快速融入工作。